A technika lényege:

- Alapelve, hogy a mindennapi feszültségből származó energiát átalakítsuk. A meditáció első felében megpróbálunk megszabadulni a felgyülemlett negatív energiáktól.
- megfigyelni az érzelmeket, távolról szemlélni a gondolatokat, mintha egy külső szemlélővé válnál
- a sokak által várt belső csend nem érhető el úgy, hogy arra próbálod kényszerítni magadat, hogy mozdulatlanul, csendben ülj, miközben rengeteg benned a feszültség. Az aktív meditációk pontosan ezért aktívak: a többféle technika különböző módszerekkel vezeti le, vagy éppen használja fel a feszültséget.

- a meditációs technikákat maga Osho, illetve tanítványai fejlesztették ki, Osho szannyászinok rendszeresen kísérleteznek új technikákkal is, mint ahogy én is teszem csoportos találkozóimon.

További információkat a Mi a meditáció menüpont alatt kaphatsz!

Mi történhet?

- A belső csend, a nyugalmi pont megtalálása.
- Az önmegfigyelés művészi szintű elsajátítása, mely egy rendkívül tápláló élmény.
- A test-elme-lélek magasabb fokú harmóniájának elérése - mely valójában egy mélyebb kommunikáció önmagaddal.
- Egy egészségesebb test és egy háborítatlan elmeállapot elérése.

Hol, mikor?

Budapesten rendszeresen tartok Osho aktív meditációkat  Ha írsz emailt, amit a Kapcsolat menüpon alatt érsz el, tudlak értesíteni, mikor lesz a legközelebbi alkalom.

Várok minden facebook.com tagot a Meditálók és önkeresők csoportba, ahol rendszeresen értesítőt kaphatsz a programokról.

Telefon: 30/5792836

Oldal: Aktív meditációk
Meditációk és kurzusok Budapesten - © 2008 - 2024 - osho-meditation.hupont.hu

Ingyen honlap és ingyen honlap között óriási különbségek vannak, íme a második: ingyen honlap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat